Espara Phosphatidylserin 60 Kapseln

Phosphatidylserin 

Phosphatidylserin ist ein Phospholipid und essenzieller Bestandteil aller Zellmembranen. In denen der Gehirnzellen liegt sein Anteil bei mindestens 15%. Membranen sind als Außengrenzen wichtig für die Kommunikation zwischen Zellen und machen komplexe Organismen erst möglich. Dabei gehört Phosphatidylserin zu den wichtigsten Schaltstellen; aktive Prozesse halten es auf der Innenseite der Membran, wo es als Relaisstation für eine Reihe wichtiger Stoffwechselwege dient.

Gedächtnis, Lernen und Konzentration werden erst durch diese Signalwege möglich. Die über Phosphatidylserin laufenden Vorgänge sind wichtig für das Überleben von Nervenzellen, Bildung von Ausläufern in Form von Nervenfortsätzen und erfolgreiche Vernetzung der Zellen über Synapsen. Abgestorbene Nerven lassen sich kaum mehr ersetzen, sodass man mit dem vorhandenen Vorrat auskommen muss. Vernetzungen sind die Bits und Bytes unseres Gehirns und stellen sicher, dass die Neuronen miteinander kommunizieren können.

Diese Informationsverarbeitung ist die Hauptaufgabe des Gehirns: Kognitive Fähigkeiten erlauben es uns, Umweltreize zu registrieren, zu beurteilen und zu verarbeiten. Damit können wir Lösungen suchen, kommunizieren, etwas im Gedächtnis abspeichern und bei Bedarf abrufen.

Eine ganze Reihe kognitiver Fähigkeiten scheint somit Phosphatidylserin zu bewahren und zu verbessern, unter anderem

• Wahrnehmung
• Aufmerksamkeit
• Lernen
• Gedächtnis
• Orientierung
• Problemlösung
• Wortfindung
• Sprechen und Verstehen

Diese kognitiven Leistungen nehmen leider im Alter und insbesondere bei Demenz wie bei Morbus Alzheimer stark ab. Einer der dafür verantwortlichen (Haupt-)Faktoren ist die verminderte Bildung von Phosphatidylserin - ein Mangel, der sich häufig mit vermehrter Zufuhr durch die Nahrung oder hochwertige Nahrungsergänzung beheben lässt.

Die Einnahme von Phosphatidylserin könnte somit häufig die kognitiven Leistungen im Alter verbessern und vor Demenz schützen. Zu diesen Schluss kommt sogar die für ihre Vorsicht bekannte US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA), auch wenn sie auf die noch unzureichende Datenlage bisheriger klinischer Studien verweist.

Phosphatidylserin ist vor allem in tierischen Produkten, wie Innereien und fettem Fisch, wie z.B. der Makrele, enthalten. Bei pflanzlicher Nahrung gestaltet sich die Versorgung ein wenig schwieriger. Hier findet man Phosphatidylserin in einer wesentlich geringeren Konzentration vorwiegend in Hülsenfrüchten, insbesondere in weissen Bohnen und in Sojabohnen.  

Phospholipid-Kombination für Konzentration und Lernfähigkeit

Die Phosphatidylserin-Kapseln von Espara enthalten neben der wichtigen Phospholipid-Kombination auch die für den Organismus wichtige Aminosäure L-Glutamin, die im Verbund die Nährstoffversorgung für die normale Konzentration und die normale Lernfähigkeit gewährleistet. 
Schon eine Kapsel am Tag, die mit ausreichend Flüssigkeit verzehrt wird, kann die Nährstoffzufuhr für die normale Gedächtnisleistung unterstützen, indem sie ergänzend zur ausgewogenen Ernährung eingenommen wird. Die Kapseln sind vegan sowie frei von Gluten, Fructose und Lactose.

Quellen und wissenschaftliche Untersuchungen zu Phosphatidylserin

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